医食同源 医食同源（いしょくどうげん）とは、日頃から栄養バランスの取れた食事を摂る事で、食生活の面から病気を予防し、或いは疾患を治療しようとする考え方になります。 管理人ヘルスコンシャスライフの場合で言うと、私が子供の頃 […]
スイーツ感覚で美味しい酵素ゼリー、いちずな酵素の勧め
史上空前の酵素ブーム！ 雑誌やテレビで現代人は酵素が不足している！という事が訴えられ、そして巷には有名無名を問わず、様々な酵素サプリメントや酵素ドリンクが溢れています。 最近では、酵素ブームもやや下火になった様にも思いま […]
ほっとひと息！micocoティー
２０代の頃に5年間、ヨーロッパ生活を送った管理人ヘルスコンシャスライフ。 ヨーロッパには様々なハーブティー、アロマティーが有りました。 因みに、管理人ヘルスコンシャスライフが良く飲んでいたのが夜にリラックスし、安眠へとい […]
採れたてのアガリクスを絞った純国産 生アガリクス100%エキス
管理人ヘルスコンシャスライフは、子供の頃、両親が共働きだった事も有り、典型的なおじいちゃん子、おばあちゃん子でした。 そんな私の祖父母は、それぞれ93歳と91歳まで長生きしてくれ、沢山の一緒の時間を過ごしてくれました。 […]
諦めずに戦っている人に、ヒメマツタケの勧め！
最近、人生の半分を過ぎてしまった事を強く実感している管理人ヘルスコンシャスライフ。 自分の老いを認めざろう得ない事が、これ程迄に気持ちを重くさせるのか・・・と思っています。 実は最近、そんな私よりも気持ちが沈んでいる方が […]
育菌で腸活！乳酸菌生産物質のPHILOSOPHY・フィロソフィ
腸活！ 腸内環境を整える事の大切さが健康や美容の源と言われる様になり、いわゆる腸活という言葉は、女性のみならず、男性にもしっかりと認識されている様になりました。 特に、最近では腸は第二の脳とも例えられる様になり、腸活はさ […]
口中浄化、口臭予防にセラブレス オーラルリンス アイスミント
スマホ口臭！ 皆さんは最近、スマホ口臭というのが話題になっている事をご存知でしょうか？ これまでは、口臭の原因というと、口の中の乾燥、舌苔（ぜったい）等が指摘されてきました。 ところが・・・ここ最近、新たな理由が口臭の原 […]
大地を守る会の宅配野菜の勧め
働く女性、特にワーキングママにとって時間を短縮したい家事と言えば・・・買い物の時間で有ろうかと思います。 小さいお子さんがいるママの話を聞くと・・・買い物に行くと、子供に『あれ買って～！これ買って～！』と騒がれ、『〇割り […]
血管年齢を測定してきました！
血管年齢を測定してきました！！ 血管年齢 最近、何かと話題になる血管年齢。 ライザップに通っている管理人ヘルスコンシャスライフは、ライザップで毎回血圧を測るので、自分の血圧と脈圧は把握していましたが、血管年齢は解っていま […]
