皆さんこんにちは。 ヘルスコンシャスライフをご訪問下さり有難うございます。 管理人ヘルスコンシャスライフです。 さて、先日、寝不足が脳に与えるダメージをいうニュースをご紹介しました。 参考⇒寝不足が与える脳へのダメージ […]
「コラム」の記事一覧
重度歯周病を防ぐ為に
皆さんこんにちは。 ヘルスコンシャスライフをご訪問下さり有難うございます。 管理人ヘルスコンシャスライフです。 さて・・・我が家の斜め前のお宅は、高齢の方が１人暮らしなのですが、認知症を患っているそうなのです。 家庭の事 […]
寝不足が与える脳へのダメージ
皆さんこんにちは。 ヘルスコンシャスライフをご訪問下さり有難うございます。 管理人ヘルスコンシャスライフです。 さて・・・昨年の事になるのですが、高速道路で居眠り運転をしてしまい、交通事故を起こしてしまったワタクシ。。。 […]
隠れ動脈硬化を防ぐ『一無二少三多』
こんにちは！ ヘルスコンシャスライフです。 さて、今日は私がこのサイトを開設するきっかけともなった動脈硬化に関して、興味深い記事を目にしたので、そちらをご紹介しようと思います。 サイレントキラーとも言われる動脈硬化・・・ […]
医学的に正しい納豆の食べ方
こんにちは！ ヘルスコンシャスライフです。 さて、医食同源という言葉が有りますが、皆さんは健康に良いと思われる食品、日々の食生活で意識して食卓に載せたい食物というと、何を思い浮かべますでしょうか？ 一般論としては、『まご […]
運転するだけで血圧上昇？！
こんにちは！ ヘルスコンシャスライフです。 さて、今日は運転する方、及び運転する方を家族にお持ちの方、全員に知っておいて欲しい知識、普通に運転するだけで血圧が上がるお話をご紹介したく思います。 急激な寒暖差で血圧が上昇す […]
平成30年、元旦のご挨拶
迎春 今年一年、皆さまのご健勝をお祈りいたします。 そして、当サイトヘルスコンシャスライフが皆さまの少しでもお役に立つ、有意義で充実したサイトとなる様、更新していきたく思っております。 今年もどうぞよろしくお願いします。 […]
平成29年、大晦日のご挨拶
ヘルスコンシャスライフをご訪問下さり、有難うございます。 知人が大動脈解離を患った事をきっかけに、自分の健康を見直し、ヘルスコンシャスライフを意識する様になり立ち上げたこのサイト。 来年も、ご訪問下さった方への万分の一で […]
