ヘルスコンシャスライフ

皆さんは自分の老いを認めざろう得ない時というのは、どんな時でしょうか？ 管理人ヘルスコンシャスライフの場合ですと・・・疲れが抜けない、モチベーションの低下、物忘れが酷くなってきた・・・こんな時に自分の老いというモノを感じ […]

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健康の源、睡眠 健康を保つ上での基本、睡眠と栄養ですが、私見ですが・・・経験上、睡眠不足の方が健康に悪影響を与える様に実感しています。。。 例えば、病気をした時など、食欲が無くなり、おかゆだけ等、栄養面で普段より摂取量が […]

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青汁！ テレビＣＭで悪役紹介の方を起用し、『不味い！もう一杯！！』というセリフで青汁を浸透させたのは、今から約20年くらい前で有ったかと思います。 管理人ヘルスコンシャスライフが大学生の頃の始まったこのＣＭを見て、大学を […]

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口臭！ 他人の口臭が気になると、その人に不快感を抱いたり、或いはその人の印象が悪くなるという方は少なく無いのでは、と思います。 管理人ヘルスコンシャスライフは、ライザップに通う様になってから、いきなりステーキを良く利用す […]

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中年特有の疲労感・・・ モチベーションの低下・・・ 人生の半分を超えたであろう最近の管理人ヘルスコンシャスライフは、最近、人生の疲れなのか、慢性的な疲労感で身体が重く、そして何より、活力が湧かずに完全に無気力でやる気無し […]

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スマホのヘビーユーザーの管理人ヘルスコンシャスライフ。 毎日結構な時間、スマホをいじっていますが、これは決して私だけでは無いですよね。。。 電車の中などでも、多くの方がスマートフォンやタブレットを操作しています。 そして […]

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買い物の時間が勿体ない！ 料理の時間を減らしたい！！ そして・・・ 身体に良いモノをテーブルに並べたい！！ という願い、プチお悩みを持つワーキングママは、意外と多いのでは、と思います。 仕事を持っている為に、子供や家族と […]

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口臭！ これまで、口臭の原因というと、口の中の乾燥、舌苔（ぜったい）等が指摘されてきました。 ところが・・・ここ最近、新たな理由が口臭の原因として指摘されているのです。。。 それは・・・ スマホ口臭！ ｷﾞｬ━━━━━Σ […]

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口臭！ 他人の口臭が気になると・・・正直、イメージダウンしてしまいますよね。 特に、それが異性であった場合は・・・100年の恋も一遍で冷める程のダメージかと思います。 そんな口臭に、新たな原因が指摘される様になった事をご […]

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史上空前とも言えた酵素ブーム。 巷には有名無名を問わず、様々な酵素ドリンクや酵素サプリメントが溢れ、雑誌やテレビで酵素という文字を見ない日が無い位に思った時期も有りましたが、そんな酵素フィーバーも一段落。 今は、本物の酵 […]

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