血液サラサラにする成分と言えば！DHA・EPAがお馴染みですよね。
DHA・EPAの血液サラサラ効果に関しては、実際にエビデンス、科学的根拠も有るので、お医者様で推奨なさっている先生も多い様です。
管理人ヘルスコンシャスライフも、血液サラサラにするサプリメントを考えた場合、DHA・EPAが科学的根拠、エビデンスの面から考えてベストかな・・・と考えていたのですが、最近、オメガ３（ω-3脂肪酸）が注目を集めているそうです！
オメガ３（ω-3脂肪酸）
オメガ３とは、細胞膜を作る原材料になるそうです。
それ故、オメガ３をしっかりと摂取していると、免疫力を高い状態で保てますが、オメガ３が不足すると、免疫力が低下し、体調を崩しやすかったり、疲労感が抜けなかったり等、日常生活での不健康な状態を招き易くなってしまいます。
管理人ヘルスコンシャスライフも・・・アラフォーになり、慢性的に疲れを感じる、身体が重いといった症状を実感しています。
この倦怠感というか、身体が重く感じる疲れは、アラフォー辺りからの特徴なのかもしれません。。。
というのは、実は最近、アラフォーに差し掛かった管理人ヘルスコンシャスライフより年下のカミさんが、『身体が重く感じる』とか、『疲れが抜けない』と言い出しているのです。
思えば、管理人ヘルスコンシャスライフも同じ年齢の頃から、身体が重く感じ、疲労が抜けなくなってきた様に感じていたなぁ・・・と思ってしまいました。
その原因の一つに、もしかしたらオメガ３の不足あ有るのかもしれません。
というのも、オメガ３は身体の必須成分でありながら、体内では生成されないからです。
オメガ３は、何かしらの食物から摂取し、補う必要があるのです。
そして・・・オメガ３を含む代表的な食品の代表は、青魚になります。
青魚を食べる機会は・・・確実に減っていますからね。。。
そんな自分でも自覚している青魚不足ですが、この度、オメガ３系サプリメントAOZAをモニターさせていただく機会が有りました。
上の写真がオメガ３系サプリ【AOZA】になります。
こちらで、オメガ３系サプリ【AOZA】をレビューしてみたく思います。
オメガ３系サプリ【AOZA】
上の写真がオメガ３系サプリ【AOZA】の一日分、５粒になります。
そして、オメガ３系サプリ【AOZA】は国産イワシを１００パーセント使用したサプリメントになります。
【AOZAのセールスポイント】
１.原材料は100％希少な国産カタクチイワシ
2.カタクチイワシのエキストラバージンオイルのみ使用
3.酸化に弱いオメガ３に無添加×非加熱抽出
4.保存料・着色料・酸化防止剤などは一切不使用
5.成分調整も一切なしのそのままオメガ３
オメガ３系サプリ【AOZA】の原材料名は、”DHA・EPA含有精製魚油”ではなく、イワシ油（DHA・EPA含有）となっています。
青魚系、血液サラサラ系のサプリメントの中では、非常に珍しい表記に思います。
さて、サプリメントのレビューなのですが・・・サプリメントのレビューはなかなか難しい部分が有るんですよね。。。
サプリメントはそもそも薬ではないですし・・・実際に飲んでみて、個人的に何らかの効果を感じる部分が有っても、それが果たしてサプリメントのお陰と断定して良いのか・・・と思ってしまいますし・・・。
ですが、オメガ３系サプリ【AOZA】の公式サイトを見ると、多くの有識者が絶賛しており、そして又、実際に飲んでみた方からの絶賛の声が届いている様です。
雑誌や専門誌でも、数多く取り上げられている様です。
もし！少しでも管理人ヘルスコンシャスライフと同じ様な症状、慢性的な疲れや身体が重い等を感じている方がいらっしゃったら、是非！オメガ３系サプリ【AOZA】の公式サイトを覗いてみる事をお勧めします。
日々の青魚不足を補いながら、加齢による衰えに抗する術の一つが見つかるかと思います。
