ストレスは万病の素！
現代社会が生み出した言葉なのか・・・ストレスこそが諸悪の根源というか、心筋梗塞の原因の一つにストレスが挙げられたり、驚く事ではアトピーの原因がストレスとの事！
成人アトピーの原因がストレスとほぼ定義された事で、アトピーがアレルギー疾患という根底までもが揺らぎだしているそうです。
ストレスが原因でアトピーを発症するなら・・・アトピーがアレルギーというのは無理が有る事、お解り頂けるかと思います。
例えば・・・ストレスで胃かいようになってもアレルギー疾患とは言わないですよね？
同様に、ストレスが原因でアトピーになるのであれば、アトピー性皮膚炎もアレルギー疾患という前提が間違っているのでは？という説が主流になりつつ有るそうです。
因みに、主に成人アトピーの原因とされていたストレスですが、被災地で被災した子供たちにアトピーが蔓延し、その理由がストレスと指摘されている事から、ストレスでアトピーになるのは大人・成人アトピーのみならず、子供も同様と指摘されているそうです。(震災のストレス、そして、子供らしい遊びが出来ないが故にストレスが溜まり、アトピーを発症する子が増えているというのは、なんともいたたまれない思いです。）
さて、そんなストレス対策ですが、一番良いのはストレス発散！スポーツをするなり、発散方法は様々ですが・・・ここも現代社会の闇というか・・・ストレス発散でお金を散在し、自己破産した人の話なども耳にする事が有り、ストレス社会の恐ろしさを思い、ゾッとする事が多々あります。
そんなストレス対策に、日々、気軽に対策出来ないか・・・と思っていた所、GABAという成分が抗ストレス作用があるという話しを耳にしていました。
GABA（ギャバ）には、気持ちを落ち着かせる「抗ストレス作用」があり、脳に存在する抑制系の神経伝達物質として、ストレスを和らげ、興奮した神経を落ち着かせる働きをしてくれるとの事。
また、ドーパミンなど興奮系の神経伝達物質の過剰分泌を抑えて、リラックス状態をもたらしてくれるので、ストレス緩和のみならず、不眠対策にも良いとの事！
不眠もまた健康の敵！ですからねぇ、ストレス緩和で不眠対策にもなるというGABA（ギャバ）に興味を持っていた所、GABA（ギャバ）をふんだんに含んだスーパー発芽大豆をモニターさせて頂ける事になりました。
上の写真がスーパー発芽大豆になります。
こちらでGABA（ギャバ）をふんだんに含んだスーパー発芽大豆をレビューしたく思います。
スーパー発芽大豆
上の写真が、GABA（ギャバ）をふんだんに含んだスーパー発芽大豆になります。
なんと！既に蒸してあるので、開封し、そのまま直ぐに食べられるという優れモノ！
勿論！お料理が好きな方は、サラダにのせたり、あるいはシチューに入れたり、ひと工夫でお料理を引き立たせる役としての利用もできます。
スーパー発芽大豆は大豆を丸ごと蒸しているので、茹でた場合と違い、水に溶ける成分もそのまま残っているそうです。
それ故、この一袋で大豆たんぱく質が豆腐の約三倍、食物繊維がレタス三個分、イソフラボンが豆乳三杯分の栄養が有るそうです！
そして・・・
勿論！GABA（ギャバ）も！！
袋から出してみますと・・・
なんか、既に美味しそうですよ！
つまんでみますと・・・お！なかなか美味しい！！
栗みたいな味がします。
そして・・・箸が止まらないｗ
止められない止まらない～ｗ、状態で、あっという間に一袋食べてしまいました。
これは、晩酌のお供にもお勧めですね！
単身赴任のお父さんに送ってあげると、きっと喜ばれると思います。
因みに、朝の人気情報番組「あさイチ(NHK）」で２回取り上げられ、イノッチさんも「これ本当止まらないね～」と大絶賛しながら食べ続けていたとの事ｗ
また、大豆ですので、女性が嬉しい「イソフラボン」を多く含んでおり、そのイソフラボンは髪やお肌の潤いを保ち、 女性ホルモンの代わりに働くと言われています。
イソフラボンをサプリメントで摂取なさっている方も多いかと思いますが、スーパー発芽大豆は、サプリではなく自然食品ですので、安心して食べられますので、美容＆健康対策として、また更年期対策としてもおススメです。
