中年太り解消の為に、昨年よりライザップに通い始めた管理人ヘルスコンシャスライフ。

私自身は、ライザップに通うまでは痩せたいけれど、痩せる為に運動して疲れるのはイヤ!!という典型的なインドア派でした。

そんなナマケモノ体質のワタクシですが、ライザップに通う様になり、なんと!筋トレにハマってしまったんです!

ライザップで行う筋トレ、メチャメチャ楽しいです!

特に、筋トレを行い、シャワーを浴びた後に自分の身体を見るのが楽しくて楽しくて!!

元々、ブ男に生まれたワタクシは鏡写りが非常に悪く、鏡に映った自分を見るのが大嫌いでした。。。

でも!筋トレをする様になり、自分の身体が変化していくのを鏡で見るのは楽しいんです!!

ライザップの世間への浸透と共に、ボディーメイクという言葉も広がりましたが、筋トレは確かにボディーメイク!

筋肉が付いていく自分の身体を見るのは、大きな喜びと共に、遣り甲斐にもなります。

筋トレの楽しさ、ボディーメイクに目覚めると、より多くの筋肉を付けたいと思いますが、筋トレだけでは限界が有り、食事でのサポート、特にプロテインが必須になります。

プロテインに関しては、改めて説明する必要も無い程に知られてモノになるかと思います。

プロテイン=タンパク質=筋肉を作る成分になる訳ですが、近年、プロテインと同じ様に、筋トレ時の効果を高めるサプリメントとして注目されているのがHMBになります。

筋肉トレを補助し、効果的に筋肉を身にまとう為に開発されたサプリメントのHMB。

管理人ヘルスコンシャスライフは先日、HMBサプリのRED-UP・レッドアップをモニターさせて頂く機会が有りました。

HMBサプリ【RED-UP】

こちらでHMBサプリメントのRED-UP・レッドアップについて、詳しくレビューしたく思います。




RED-UP・レッドアップ

HMBサプリ【RED-UP】

改めまして、上の写真がHMBサプリメントのRED-UP・レッドアップになります。

HMBとは?

HMBサプリ【RED-UP】の成分

HMBとは何か?という事を一言で解説するならば、筋肉中のタンパク質の分解を阻害すると言うのが正しいかと思います。

厳しい糖質制限でお馴染みのライザップですが、実は!ライザップでは間食がokなのです。

理由は、空腹になると筋肉を分解するから!!になります。

太っている人間からすると、空腹になったらどんどん脂肪を燃やしてくれれば良いのに・・・と思ってしまうのですが、残念な事に、空腹になると、筋肉も分解されてしまうのです。。。

それ故、ライザップでは間食がOKな訳ですが、HMBは、この筋肉の分解を阻害する成分=筋肉を守るとされています。

RED-UPの成分

HMBサプリ【RED-UP】とライザップの会員証

筋肉の分解を阻害するHMBですが、RED-UP・レッドアップにはHMB以外にも筋力アップサポート成分のロイシン、BCAA、バリン、ロイシン、イソロイシン等が配合されています。

また、豊富な滋養栄養素のマカ、アルギニン、サポニン、タンパク質、カルシウム、赤ガウクルア、ガラナも贅沢に配合!

更に筋力アップとの相乗効果が期待出来る成分のアルギニン、シトルリンも配合されています。

これにより、RED-UP・レッドアップは筋力、体力、活力をトータルサポートするサプリメントとなっています。

RED-UPは一日3粒~6粒

HMBサプリ【RED-UP】の一日の摂取目安量の6粒

上の写真は、RED-UP・レッドアップの一日の摂取目安量の6粒になります。

RED-UP・レッドアップは、摂取目安量とし、一日3粒~6粒とアナウンスしていますが、ライザップで厳しい筋トレに取り組んでいる管理人ヘルスコンシャスライフは、摂取目安量の最大6粒飲んでいます。

因みに、タブレットタイプですので、シェイカーで溶く手間も無いですし、手軽に簡単に飲む事が出来るのも嬉しいお勧めポイントになります。

筋トレでボディーメイクに取り組んでいる方に、筋肉の源となるたんぱく質のプロテインにプラスし、筋肉の分解を阻害するHMBサプリメントのRED-UP、お勧めです。

因みに、RED-UP・レッドアップには90日間の90日間の全額返金保証付きが付いているので、安心して試してみる事が出来ます。

東京ヴェルディGM補佐兼ユース監督の永井秀樹氏も愛用しているというHMBサプリメントのRED-UP・レッドアップ、お勧めです。